Чтобы взрослые – особенно родители – признали вас равноправным партнёром в общении, важно знать несколько правил.

● Скандал не решает проблему. Зрелый человек выбирает компромисс: в чём-то уступаете вы, а в другом уступают вам.

● Надо уметь самостоятельно решать свои проблемы.

● У всех есть право на собственный взгляд и мнение, но другие не обязаны их разделять. Важно уважать мнение других, даже если это мнение противоречит вашему.

● Здоровые отношения строятся на доверии. Родителям лучше всегда говорить правду, даже если страшно.

● В конфликте полезно поставить себя на место другого человека. Важно понять, каким намерением руководствуются родители, когда что-то просят или запрещают.

● Взрослость означает умение признавать свои ошибки и просить прощения.

● Обращаться за помощью – не стыдно. Обсуждать проблемы открыто можно с родителями, близкими, друзьями или психологом.