Самое главное
После развода родители перестанут быть мужем и женой, но не перестанут быть мамой и папой. Понадобится время, чтобы перестроиться и жить по-новому. Но в итоге всё будет нормально.
Надо выплеснуть переживания
Иногда развод – это грустно, страшно, обидно. Не надо держать переживания в себе. Важно выражать эти чувства. Можно записывать переживания в личный дневник (разумеется, хорошенько его припрятав), выражать в рисунках или музыке или поговорить с психологом по Детскому телефону доверия.
Надо спрашивать
Неизвестность пугает больше всего. Поэтому ситуацию нужно обсудить с родителями. Вот вопросы, которые можно задать:
● Почему решили развестись?
● Что будет дальше?
● Кто и где будет жить?
● Как вы будете видеться с тем родителем, кто переедет в другую квартиру/дом.
Не стесняйтесь сказать, с кем из родителей вы хотели бы жить.
Что не надо делать?
Не стоит пытаться помочь родителям сохранить отношения. Отношения между мамой и папой – это их зона ответственности и только они могут в этом разобраться.